Bra verksamheter

Kurser och grupper hösten 2011

(för ännu fler aktiviteter, följ länkarna!)

Hälsodisken Hisingen: 
Depressionsskola onsdagar 15:00-16:00. Herkulesgatan 5, 031-747 99 39.
Sömn- och stresskola tisdagar 18.30-19.30. Herkulesgatan 5, 031-747 99 39.
Drop-in Mindfulness tisdagarna 13/9, 27/9 & 11/10 17:30-18:30. Herkulesgatan 5, 031-747 99 39.
Drop-in yoga tisdagar under perioden 6/9-29/11 11:00-12:30. Herkulesgatan 5, 031-747 99 39.

Hälsoteket i Väster: 
Kroppsmedvetandeträning onsdagar 10-11.30 samt 17-18.30. Frölunda Kulturhus, 031-366 28 64. 
Kom igen - samtalsgrupp tisdagar jämna veckor 13-14.30. Frölunda Kulturhus, 031-366 28 64.
Stresshanteringskurs tisdagar ojämna veckor 10-11.30. Frölunda Kulturhus, 031-366 28 64.
Må-bra - hitta din egen väg till hälsan onsdagar 13-15. Frölunda Kulturhus, 031-366 28 64.
Kostkurs för dig som vill lära dig äta o må bättre tisdagar 10-11:30. Frölunda Kulturhus, 031-366 28 64.

Hälsolots: 

Medveten morgon, avspänning onsdagar 8-8:45, samling Trädgårdsföreningens entré vid Drottningtorget.
Gå dig stark! torsdagar 13-14, samling korsningen Godhemsgatan och Kungsladugårdsgatan (Majorna)
Lunchyoga tisdagar 11-12:30. Frivilligcentralen Oscar, 031-365 91 65.
Sömnkurs onsdagar 15-16:30. Frivilligcentralen Oscar, 031-365 91 65.
Kramklubben fredagar 17-18. Frivilligcentralen Oscar, 0762-72 56 50.
 

Institutet för Stressmedicin